Trà detox: Phương pháp giải độc bằng trà khiến bao nàng mê mẩn

Cùng chúng tôi điểm qua một số loại trà detox đang được nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi hương vị dịu nhẹ, an toàn và khả năng giải độc hữu hiệu.

Share

Không gây hại dạ dày và không cần phải thực hiện qua nhiều bước nhiêu khê như các phương pháp detox thông thường, trà detox “quyến rũ” phái nữ bởi hương vị dịu nhẹ, an toàn và khả năng giải độc hữu hiệu.

Cùng Herbstory điểm qua một số loại trà detox đang được nhiều chị em phụ nữ tin dùng.

1.      Trà nghệ mật ong

Trà nghệ mật ong cực kỳ phù hợp cho những ai mắc bệnh đau dạ dày. Quan trọng hơn, đây là loại trà detox có công dụng rất tốt trong giải độc cơ thể, tăng cường chuyển hóa glucose khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày.

Để thực hiện trà nghệ mật ong, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu: 1 thìa bột nghệ, ¼ thìa bột gừng, 1 thìa mật ong. Bạn bỏ bột nghệ, bột gừng vào một ly nước nóng, khuấy đều và đậy nắp trong khoảng 5 phút sau đó bỏ thêm mật ong và thưởng thức.
         >>> Xem thêm: 6 loại trà thanh mát tốt cho sức khỏe.
trà detox

2.      Trà các loại hoa

Trà hoa những tưởng chỉ là thú vui tao nhã của người lớn tuổi, những đã nhanh chóng trở thành xu hướng trà detox rất được các nàng mê làm đẹp từ thiên nhiên ưa chuộng. Không những có hương vị thơm ngon, giúp thanh nhiệt, giải độc, loại trà này còn mang lại vô vàn công dụng cho sức khỏe: ngăn ngừa một số bệnh ung thư, điều hòa huyết áp, thư giãn tinh thần, giúp ngủ ngon hơn.

Cách pha trà hoa vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít hoa khô (hoa cúc khô, nụ hoa hồng khô, hoa lài khô… đều được) và một cái ấm pha trà chuyên dụng (tốt nhất là ấm sứ, nếu không thì ấm thủy tinh). Bạn bỏ một ít trà hoa vào ấm, tráng qua trà và ấm bằng nước sôi, đổ phần nước này đi. Sau đó đổ ngập nước sôi vào bình, đậy nắp và hãm trong khoảng 5 phút là có thể thưởng thực được. Bạn có thể pha riêng rẽ từng loại trà hoa, hoặc trộn lẫn các loại với nhau để cho ra nhiều hương vị hơn.

Trà hoa là loại trà detox lành tính, vị dễ chịu nên bạn có thể sử dụng bất kỳ thời điểm nào trong ngày, đối với những bạn hay mất ngủ có thể uống trà hoa cúc, hoa lài trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn.

     >>>Xem thêm: Trà hoa và những công dụng thần kỳ tốt cho sức khỏe.

Trà detox

3.      Trà chanh gừng

Trà chanh gừng được khuyên dùng đối với các bạn có làn da dễ nổi mụn. Không chỉ detox da, loại trà này còn rất nhiều công dụng trong chăm sóc sắc đẹp. Nếu như chanh với nhiều vitamin C giúp giảm sưng và kháng viêm thì gừng làm ấm người từ bên trong, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố qua mồ hồi. Sự kết hợp tuyệt vời này giúp dưỡng da ngay từ bên trong. Ngoài ra, loại trà này còn giúp bạn tránh say tàu xe trước những chuyến đi xa.

Để làm trà detox chanh gừng, bạn chuẩn bị 1 nhúm trà xanh, ½ quả chanh, 3 lát gừng, ½ muỗng mật ong. Bạn tráng sơ trà xanh với nước sôi, sau đó ngâm trà xanh và gừng trong nước sôi khoảng 5-10 phút. Sau đó rót phần nước ra ly, cho thêm chanh và mật ong để thưởng thức. Uống buổi sáng trước khi ăn để cho kết quả detox tốt nhất bạn nhé!Trà detox

Share