Tinh dầu hương thảo - Thảo mộc xông hơi đa công dụng

Hương thảo đang là loại thảo mộc có nhiều công dụng vừa là gia vị tây vừa là thảo mộc xông hơi được mọi người tin dùng.

Share

Lá Hương thảo không chỉ là gia vị Tây giàu dinh dưỡng mà còn là thảo mộc xông hơi rất tốt cho hệ thần kinh và não bộ. Vậy sử dụng tinh dầu lá hương thảo như thế nào mới hiệu quả? Có lẽ chúng ta nên tham khảo bài viết dưới đây.

Vài điều về lá Hương thảo

Lá Hương thảo có tên tên khoa học là Rosmarinus officinalis, là một loài thực vật có trong họ Hoa môi. Về đặc điểm nhận dạng, cây lá Hương thảo cao 1 – 2m, phân thành nhiều nhánh nhỏ và mọc thành từng bụi. Lá Hương thảo hẹp, dài, mép lá gập xuống, không cuống, màu xanh sẫm. Thành phần có trong lá Hương thảo:

🍀 Tinh dầu 0,5% ở cây khô, 1,1-2% ở lá, 1,4% ở hoa.

🍀 A-pinen (tới 80%), terpen, borneol, acetat bornyl, camphor, cineol và một sesquiterpen (caryophyllen).

🍀 Cây chứa choline, một glucosid không tan trong nước, saponosid acid, các acid hữu cơ, romaside, romarinoside, acid rosmarinic.

>>> Xem thêm: 5 loại tinh dầu thiên nhiên trị đau đầu vô cùng hiệu quả.

Thảo mộc xông mặt

Bộ phận sử dụng cây Hương thảo là lá. Lá Hương thảo mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là khả năng giúp tăng trưởng hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh liên quan đến các mô thần kinh và chức năng não rất hiệu quả. Đồng thời, cải thiện trí nhớ, kích thích hệ tiêu hóa, chữa đau nhức cơ bắp, đau đầu.

Bên cạnh đó, lá Hương thảo còn giúp tóc khỏe mạnh hơn, khắc phục tình trạng hói đầu, giải độc gan, kích thích chức năng túi mật hoạt động tốt, giúp cơ thể giảm stress, bớt căng thẳng và vui vẻ hơn. Cùng với đó là tính năng chống lại quá trình Oxy hóa rất tuyệt vời. Bật mí thêm là lá Hương thảo còn là một loại thảo mộc xông hơi rất tốt cho sức khỏe nữa đấy!

Minh mẫn tinh thần, sảng khoái đầu óc với tinh dầu Hương thảo

Thế giới thực vật có đa dạng các loại, lá Hương thảo là một trong số đó. Lá Hương thảo ngoài là thứ gia vị Tây giúp món ăn thêm đậm đà, còn là thảo mộc xông hơi được điều chế dưới dạng tinh dầu được nhiều người yêu thích.

Tinh dầu Hương thảo được chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên  với hương thơm thanh dịu sẽ giảm đau nhức cơ khớp, làm ấm cơ thể, giúp tinh thần thoải mái và phấn chấn, kích thích tuần hoàn máu lên não, tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Sử dụng tinh dầu lá Hương thảo thường xuyên giúp điều hòa hoàn máu và tăng huyết áp. Tinh chất hương thảo thường được sử dụng điều trị suy nhược, đặc biệt nếu liên quan đến tiêu hóa và tuần hoàn máu.
>>> Xem thêm: Những lợi ích không thể ngờ của tinh dầu sả chanh
Tinh dầu hương thảo

Các bạn có thể sử dụng tinh dầu Hương thảo  để massage cơ thể, có thể kết hợp với dầu nền. Hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu lá Hương thảo vào bồn tắm, xông hơi cơ thể trước khi tắm. Một cách đơn giản nhưng hiệu quả khi sử dụng tinh dầu lá Hương thảo là cho vài giọt tinh dầu vào đèn khuếch tán, hương thơm từ tinh dầu lan tỏa khắp căn phòng, vừa thư giãn được tinh thần vừa xua đuổi côn trùng.

Mỗi tối xông hơi tinh dầu lá Hương thảo cũng là cách giải tỏa áp lực tốt nhất đấy. Tình trạng căng cơ sẽ được giảm bớt khi sử dụng tinh dầu lá Hương thảo. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, nhỏ 4 giọt tinh dầu hương thảo + 2 giọt tinh dầu hạt tiêu đen + 4 giọt tinh dầu oải hương + 2 giọt tinh dầu hoa gừng. Pha chế thêm 30g dầu nền hoặc kem dưỡng rồi massage đều lên vùng bị căng cơ hiệu quả sẽ trông thấy tức thì ngay.

Như chị em đã biết, tinh dầu Hương thảo mang lại rất nhiều công dụng. Thế nhưng, đa số những người tìm đến tinh dầu Hương thảo như là một loại thảo mộc xông hơi vừa hiệu quả vừa an toàn và gần gũi với con người.

Share