Điều trị nám hiệu quả và rẻ tiền bằng ngũ hoa hạt (bình lịch)

Ngũ hoa hạt là một dược liệu điều trị mụn ngoài ra còn được phái nữ tận dụng để điều trị nám và mang lại kết quả rất tích cực.

Share

Ngũ hoa hạt được phái nữ biết đến nhiều như một loại dược liệu trị mụn từ thiên nhiên lành tính. Công dụng này nổi trội đến mức làm chúng ta quên mất rằng ngoài loại bỏ mụn, ngũ hoa hạt còn điều trị nám rất hiệu quả.

Ngũ hoa hạt có tên gọi khác là hạt đình lịch, là loại cây mọc hoang dã ngoài đồng ruộng ở nhiều khu vực trên khắp đất nước Việt Nam. Theo Đông y, ngũ hoa hạt có vị đắng, tính mát, được dùng phổ biến trong các đơn thuốc giảm đau, tiêu viêm, thanh nhiệt, giải độc. ngũ hoa hạt


Ngoài khả năng điều trị mụn hữu hiệu, ngũ hoa hạt còn được phái nữ tận dụng để điều trị nám, và mang lại kết quả rất tích cực: vết nám mờ đi trông thấy, da mịn và sáng hơn một cách an toàn và tiết kiệm. Trong bài viết này, Herbstory sẽ tập trung giới thiệu đến bạn cách điều trị nám bằng hạt ngũ hoa.

Các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm có: 3 muỗng cà phê ngũ hoa hạt, chén và muỗng sạch, một ít nước ấm.

Sau khi đã có đầy đủ nguyên liệu, bạn thực hiện như sau: Trộn đều ngũ hoa hạt với nước ấm thành một hỗn hợp dạng keo với độ mềm dẻo hợp lý. Bạn lưu ý nếu cảm thấy hỗn hợp vẫn chưa đủ dẻo thì cứ cho thêm nước ấm và trộn đều.

Tiếp đến, bạn dùng tay kéo dàn và dàn đều mặt nạ rồi đắp lên mặt, dùng tay miết nhẹ nhàng để mặt nạ dính chắc vào da. Thư giãn cho đến khi mặt nạ gần khô rồi rửa lại với nước.

Ngay từ những lần đầu tiên đắp mặt nạ trị nám bằng ngũ hoa hạt, bạn sẽ thấy da mát, mềm mịn và sáng hơn. Kiên trì thực hiện 2-3 lần/tuần, đều đặn trong vài tháng, da bạn sẽ có những chuyển biến tích cực: vết nám mờ hẳn, lỗ chân lông se khít, da căng bóng và mịn màng. ngũ hoa hạt

LƯU Ý:

🍀     Nhiều bài viết trên internet khuyên bạn nên đắp mặt nạ ngũ hoa hạt trên 30 phút, điều này là không cần thiết và hoàn toàn sai lầm. Nếu đắp lâu quá mặt nạ sẽ khô lại và tạo thành từng mảng rất khó bóc. Nghiêm trọng hơn khi lưu lại quá lâu trên da, mặt nạ sẽ hút ngược lại những dưỡng chất, điều này gây ảnh hưởng xấu đến da. Đắp mặt khoảng 15-20 phút cho đến khi mặt nạ gần khô là lý tưởng nhất.

🍀     Một trong những lý do khiến việc điều trị nám trở nên khó khăn, nám trở nên sậm màu và lan rộng là do da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do đó, trong quá trình sử dụng ngũ hoa hạt để trị nám, cần tránh nắng tối đa cho da bằng cách thoa kem chống nắng thường xuyên, đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận khi buộc phải ra đường vào thời điểm 9h-14h.

🍀     Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng nám da cũng như hiệu quả điều trị nám. Do đó khi chữa nám bằng ngũ hoa hạt, cũng cần lưu ý đến đồ ăn, thức uống dung nạp mỗi ngày. Bạn nên hạn chế các loại thức ăn, nước uống có chất kích thích mạnh như bia, rượu, gia vị cay nóng, bổ sung thêm rau quả tươi và uống nhiều nước.

🍀     Thiếu ngủ sẽ khiến cho tình trạng nám trở nên trầm trọng hơn, do đó bạn cần thiết lập và duy trì thói quen ngủ đủ giấc và đúng giờ.

 

 

Share